Ženy, přemožte stres. 
Než stres přemůže vás.

Opravdu můžete snížit stres a znovu získat radost ze života. Žena pečující o domácnost, zaměstnankyně, manželka, dokonalá matka - někdy pro vás všechny role, které musíte zastat, již mohou být přespříliš. Známý a mezinárodně uznávaný psycholog Dr. Kevin Leman hovořil s mnoha ženami, které se snažily odolávat stresu. S humorem, odborným vhledem do problematiky a praktickými radami vám pomůže zvládat šest oblastí vašeho života, z nichž pramení stres: děti, zaměstnání, manžel, domácnost, peníze a nabitý rozvrh.

Naučíte se:
- jak kontrolovat množství stresu
- jednoduché tajemství, jak snižovat stres
- dělat zázraky, když u svých dětí uplatníte kázeň, které učí sám život
- jak se vyrovnat se syndromem dokonalé matky
- jak zvládat dvě směny
- v zaměstnání a v domácnosti. Nemusíte podléhat hektickému životnímu tempu. Čas je jednou z mála věcí, které můžete mít ve svém životě pod kontrolou
​- pokud ovšem chcete. Můžete si ve svém rozvrhu zachovat chvíle, které budou "jen pro vás". Ne proto, že byste chtěla být sobecká, ale proto, že jste moudrá.

Rok vydání: 2012  (1. vydání)
Formát: 138 x  205, vazba měkká, 160 stran